CPUスコアの目安を分かりやすく解説！ゲーム、動画編集に必要なスコアは!?

ベンチマークとは基準、指標などの意味を持つ言葉で、対象となるものを測る時のポイントとなるものを指します。パソコンにおけるベンチマークは、性能や処理能力を数値で示したものをいうことが一般的です。

パソコンの性能を測ることをベンチマークテストといい、その結果を比較することでどれだけの性能があるのかが分かります。

ベンチマークテストで測るものはCPUの処理速度、メモリーの転送速度、ストレージのアクセス速度など複数あり、それらのスコアを総合することでパソコンそのものの性能が分かります。CPUだけ突出して優秀なスコアが出ても、ストレージのアクセス速度が遅いと総合スコアは悪くなります。

そして、スコアを見ることで、CPUなどが求めている用途に合った性能を持っているのかを判断できるのです。

パソコンのパーツの性能を測定する、ベンチマークテストのひとつにPassMarkがあります。PassMarkはPassMark Software社が提供する、ベンチマークテストを行うソフトウエアのことで、一般的にはこのソフトで計測されたスコアを指します。広く使われているベンチマークテストで大量のデータが蓄積しているため、CPUをはじめとするパーツの性能を判断するのに役立ちます。

PassMark Software社のWebサイトでは、ベンチマークのスコアを確認できるため、パソコンが搭載しているCPUの性能がどれくらいかを調べられます。パソコンの購入前に性能を確認するため、チェックしておきましょう。

PassMarkのベンチマークテストでは、CPUに複数の計算やデータ処理のタスクを与え、それをどれだけ迅速にこなせるかを測定してスコアとしてあらわします。つまり、PUのPassMarkのスコアを確認すれば、どれくらいの性能があるのかが分かるのです。スコアの数値が大きければ大きいほど性能が高く、データの処理を高速に行えることを意味します。

しかし、CPUの性能はスコアだけでは測れないことに注意しましょう。消費電力や価格、内蔵GPUの性能なども、CPUを決める重要な判断材料です。

CPUには大きく分けて、性能の高さを重視したデスクトップパソコン向けと、消費電力を抑えることを重視したノートブック向けがあります。デスクトップパソコン向けのCPUは直接電力が供給されるため消費電力を気にせず、性能を重視した設計になっています。

デスクトップパソコン向けのCPUのPassMarkを、メーカー別に紹介します。

インテル

CPUの型番	PassMark
Core i9 14900F	62,010
Core i7 14700	53,686
Core i7 13700K	46,644
Core i5 14500	33,308
Core i5 13600	32,706
Core i3 14100F	15,052

AMD

CPUの型番	PassMark
Ryzen9 7900	48,998
Ryzen7 7700	34,645
Ryzen7 5800X	27,949
Ryzen5 7600	27,332
Ryzen5 5600	21,596
Ryzen5 3600X	18,225

ノートブック向けのCPUは、基本的に消費電力を抑えた設計になっています。そのため、デスクトップパソコン向けのCPU同じグレードの製品を比較した時、性能がやや落ちることがあります。

また、ノートブック向けのCPUは発熱量が少なく大がかりな空冷システムが必要ないため、サイズの小さなデスクトップパソコンに採用されていることもあります。

ノートブック向けCPUのPassMarkをメーカー別に見ていきましょう。

インテル

CPUの型番	PassMark
Core i9 13900HX	44,841
Core i7 13850HX	38,416
Core i5 13600H	25,569
Core i7 1370P	20,992
Core i5 1350P	20,484
Core i5 1250P	20,384

AMD

CPUの型番	PassMark
Ryzen9 7845HX	46,489
Ryzen7 7745HX	32,956
Ryzen7 7840U	25,337
Ryzen5 7640HS	23,277
Ryzen5 6600H	18,936
Ryzen5 7535U	17,005

ゲームや動画編集では大量のデータを扱うため、高性能なCPUが必要になります。高性能であればそれだけ高画質な映像でゲームを楽しめたり、作業を快適に行えたりするため、CPUのスコアは高いことが望ましいです。

目安となるPassMarkのスコアは15,000で、20,000を超えると快適な作業を期待できます。特に4Kのような高画質動画の編集であれば、それでも不足を感じることがあるかもしれません。メモリーの容量を増やす、高性能なグラフィックボードを搭載することも検討して下さい。

リモートワークや書類作成など事務作業を中心とした用途であれば、高度な映像処理など高い負荷がかかることはないため、CPUに高い性能を求められることはありません。スコアが低くても作業そのものは可能ですが、複数のソフトを起動するような時は、CPUの処理速度の遅さが影響するおそれがあります。

PassMarkが必要最低限よりやや上のスコアであれば、そういった状況でも遅さを感じることなく作業できるでしょう。5,000前後のスコアを目安にして下さい。

Webサイトの閲覧や動画の再生など、負荷のかからない用途であれば、あまりCPUのスコアを気にする必要はないでしょう。あまりにも古いパソコンだと性能不足を感じるかもしれませんが、いま一般的に流通しているパソコンであれば問題ありません。PassMarkのスコアは、3,000ほどで対応可能です。

ただし、メモリーの容量が少ないなどCPU以外のスペックが著しく低いと、それら影響で遅く感じるおそれがあります。メモリーは少し多めに搭載しておくと良いでしょう。

周波数はクロック数やクロック周波数とも呼び、CPUが1秒間に行う処理の回数を示し、単位はヘルツ（Hz）であらわします。つまり周波数が高いほどCPUは1秒間により多くの処理ができ、高速であることが分かるのです。例えば、3GHzのCPUであれば、1秒間に30億回の処理を行えます。

ただし、周波数が高いだけでは、高性能なCPUだと判断できません。CPUの周波数が高いとそれだけ消費電力が増加し、発熱量も大きくなるため、周波数の向上以外でもCPUの性能を高める工夫がされています。

コア数はデータの処理を行うプロセッサーが、CPUにいくつ内蔵されているのかをあらわします。つまり、コア数が多ければ多いほど、同時に多くのデータを処理できるようになるのです。周波数が低くてもコア数が多ければ大量のデータを処理できるため、結果としてCPUの処理能力が向上します。

例えば、周波数が同じ1コアのCPUと4コアのCPUを比較すると、4コアのCPUは4倍の処理能力を持っていることになります。

また、インテルのCPUでは、高い処理能力を持つPコアと省電力で効率の高いEコアを組み合わせることで、処理の効率を向上させています。

スレッド数は、CPUが同時にデータを処理できる数をあらわします。基本的にCPUのコアは、データをひとつずつ順に処理します。しかし、コアの処理能力に余裕があれば、ひとつのコアで複数のデータを同時に処理できるようになるのです。

8コアで8スレッドだとCPUの処理能力に余裕があっても、それ以上の処理効率の向上はしません。しかし、8コアで16スレッドのCPUであれば、処理能力に余裕がある時はさらに多くのデータを同時に処理できるのです。

CPUにはデスクトップパソコン向けと、ノートブック向けの2種類があります。デスクトップパソコン向けのCPUは一般的に性能が高い代わりに消費電力が多く、ノートブック向けのCPUは消費電力が少ない代わりに性能を落としています。ノートブックはバッテリーで動作するため、長時間使えるように電力消費の少ないCPUが必要なのです。

また、ノートブック向けのCPUは発熱量が少ないのも特徴で、冷却性能の低いコンパクトなデスクトップパソコンに搭載されていることもあります。

パソコン用のCPUでは、インテルとAMDが2大メーカーとして知られています。CPU市場ではインテルが大きなシェアを持っていますが、コストパフォーマンスに優れると評価されるAMDも根強い人気を誇っています。インテルとAMDのどちらかが優れている、ということはなく、性能的にはほぼ同レベルのCPUをリリースしています。

インテルとAMDのどちらでもパソコンを操作する上で大きな違いはないため、性能やコストパフォーマンスなどを比較して選びましょう。

CPUの性能を判断する時は、最初に型番を確認する必要があります。なぜなら、CPUの型番からは基本的な性能や特徴などの他、多くの情報を得られるためです。

例えば、CPUのブランドやグレード、リリースされた時期、特徴などが型番から分かります。そのため、CPUの型番を見るだけでも、自分の求めているものかどうかが判断できるのです。より詳しく知るのであれば、それぞれのCPUについて調べる必要がありますが、おおよその情報は型番だけで分かります。

型番を理解できればCPUのスコアをチェックする前に判断できるため、基本的なことだけでも覚えておきましょう。

CPUの型番の冒頭には、「Core i」や「Ryzen」などの名称があります。これらはCPUのブランド名で、パソコン向けであればインテルだとCore i、AMDだとRyzenやAthlonなどがあります。以前はインテルには、Celeron、Pentiumといったコストパフォーマンスの高いCPU向けのブランドがありましたが、いまはインテルプロセッサーというブランドに統一されています。

その他にもインテルは、ノートブック向けの新ブランドのCore UltraというCPUをリリースしています。

インテルのCore iやAMDのRyzenには、ブランド名の後に数字が記載されています。この数字は、CPUのグレードをあらわし、基本的な性能を判断する重要な情報です。

インテルのCPU

CPUの名称	性能
Core i3	エントリーグレード
Core i5	ミドルグレード
Core i7	ハイグレード
Core i9	最高レベルのハイグレード

AMDのCPU

CPUの名称	性能
Ryzen3	エントリーグレード
Ryzen5	ミドルグレード
Ryzen7	ハイグレード
Ryzen9	最高レベルのハイグレード

インテルとAMDでは数字をそろえているため、同じ数字であれば同グレードのCPUと考えて良いでしょう。

CPUのブランド名、グレードの後に続く数字は、インテルであれば世代、AMDであればシリーズをあらわします。基本的に数字が大きいと、新しくリリースされたCPUであることが分かります。

例えば、インテルの「Core i7-14700」というCPUであれば、14という数字が第14世代であることをあらわしているのです。もし、このCPUが第8世代であれば「Core i7-8700」という数字になります。

AMDの「Ryzen7 7700」であれば、7という数字から7000シリーズであることが分かります。5000シリーズであれば「Ryzen7 5700」となります。

CPUの型番によっては、末尾にアルファベットがついていることがあります。これをサフィックスといます。このサフィックスはCPUの特性や機能をあらわし、どういったCPUなのかを判断する重要なポイントです。ちなみに、サフィックスがないCPUは通常版で、デスクトップパソコン向けです。

インテルのサフィックス

サフィックス	意味
K	通常版より高性なCPU。オーバークロックが可能
F	GPUを搭載していない。KFだと高性能CPUで内蔵GPUなし
KS	Kよりも高性能なCPU
H	ノートブック向けの高性能CPU
P	ノートブック向けのCPU
U	ノートブック向けの省電力を重視したCPU

AMDのサフィックス

サフィックス	意味
X	通常版より高性なCPU。オーバークロックが可能
X3D	通常版よりキャッシュメモリーの多いCPU
XT	Xよりも高性能なCPU
HX	ノートブック向けの高性能CPU
HS	ノートブック向けのCPU でHXより省電力
U	ノートブック向けの省電力を重視したCPU

オーバークロックとは周波数をユーザーが変更することで、パソコンの知識がある人向けの機能です。

インテルのCore iは新技術などを反映し、従来よりも性能や効率が高い新しい設計を導入したCPUで世代を区切っています。そのため、同グレードのCPUであっても新世代の方が、処理能力に優れていたり、効率的にデータ処理ができたりします。CPUを選ぶ時は、できるだけ新しい世代のものを選びましょう。

ただし、世代の違いによる能力差は、それほど大きくはないことに注意して下さい。例えば、10～20%程度の性能向上だと、CPUのスコアが良くなるものの、性能の向上はさほど感じられません。1～2世代程度の違いであれば、あまり気にする必要はないでしょう。むしろパソコンの価格が安くて、コストパフォーマンスに優れていることもあります。

AMDのRyzenのシリーズはインテルの世代と異なり、型番の数字が大きい方が新しいことは間違いないのですが、必ずしも設計の違いで区切ってはいません。例えば、Ryzenの7000シリーズはZen4という最新の設計だけでなく、Zen3+、Zen3など新開発の設計ではないCPUも含まれています。

ノートブック向けのCPUについてAMDは、型番のルールを変更すると発表しています。シリーズをあらわしていた数字はリリースされた年をあらわすことになり、2023年にリリースされたCPUは7000番台ですが、2024年にリリースされるCPUは8000番台になるのです。そして、続く数字がCPUの区分を、2桁目の数字が、CPUの設計をあらわします。

Ryzen7 7840という型番であれば、2023年にリリースされたRyzen7で、設計がZen4と分かります。

どんなにデータ処理の速度が速くても、CPUへデータを転送するのに時間がかかってしまうと、そこがボトルネックとなります。メモリーの容量が少ないとストレージへデータを一時的に保存するため、頻繁にストレージへのアクセスが生じてしまい、CPUの処理能力を活かせません。パソコンの用途によって適した容量は異なりますが、メモリー不足があまり起こらない余裕のある容量を搭載しましょう。

また、CPUによっては、新しいメモリーの規格を使用できるものがあります。最新のDDR5というメモリーの規格に対応するCPUを選べば、より高速なデータ転送が可能になり、高い処理能力を発揮できるでしょう。

どんなに高性能なCPUでも、映像処理まで高速で行うのは困難です。CPUが内蔵しているGPUはWebサイトの閲覧、書類作成などの用途であれば問題ありませんが、高画質の動画編集やゲームなどの用途では映像処理能力が足らないのです。そういった用途であれば、より高性能なGPUが必要になります。

グラフィックボードはGPUを搭載した拡張ボートのことで、CPUに内蔵しているGPUよりも高性能なことが特徴です。高画質な動画編集や3Dモデリング、ゲームなどでは、CPUだけでなく、グラフィックボードの性能も重要になります。

Legion Pro 5i Gen 8

ゲームを楽しむには、高いCPUのスコアが必要になります。Legion Pro 5i Gen 8はノートブックでありながらも、快適にゲームを楽しめるだけのスペックを備えているのが特徴です。インテルの高性能な第13世代CPUを搭載するだけでなく、最新の高性能グラフィックボードを搭載しているため、高解像度の美しい映像でゲームの世界に集中できるでしょう。

搭載しているディスプレイも高リフレッシュレートに対応しており、リアルな映像体験を可能にしています。

Legion Pro 5 Gen 8

省スペースでゲームを楽しむのであれば、ゲーミングノートブックはおすすめの選択肢のひとつです。ゲーミングPCのような大型の本体が不要で、いつでもコンパクトに収納できるノートブックであれば、気軽にパソコンでゲームを楽しめるでしょう。

Legion Pro 5 Gen 8はAMDの高性能CPUを搭載するゲーミングブックで、気軽に始められる価格帯なのも魅力的です。パソコンゲームに興味のある人は、ぜひチェックして下さい。

Lenovo Legion Slim 5i Gen 8

ゲーミングノートブックは、発熱量の大きなCPUやグラフィックボードを搭載しているため、どうしてもノートブックとしては大型になってしまう傾向があります。ところがLenovo Legion Slim 5i Gen 8はゲーミングノートブックでありながら、効率的な冷却機能などを搭載することでスタイリッシュな薄型ボディを実現しています。

ノートブックの見た目にもこだわりたい、ゲームユーザーにぴったりの一台といえるでしょう。