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パソコンのバックアップ方法を徹底解説！復元方法やおすすめの保存メディアとは

パソコンのデータを保存するストレージは、急に故障することがありますので、定期的にデータをバックアップしておくと安心して使えます。またパソコンを買い換えるときにも、古いパソコンからデータのバックアップを取ると移行が楽です。今回はパソコンのデータバックアップについて、ライターの井上が解説します。

1 パソコンを
バックアップする方法
2 バックアップデータを
保存できるメディアは？
3 バックアップしたパソコンの
データを復元する方法
4 まとめ

パソコンをバックアップする方法
バックアップデータを保存できるメディアは？
バックアップしたパソコンの
データを復元する方法
まとめ

パソコンをバックアップする方法

パソコンのデータをバックアップしておくと、データを誤って消去 (更新) してしまったときに復元できるなど、万が一のときにも役立ちます。では、どうやってバックアップをすればいいのでしょうか。ここではバックアップすべきデータやバックアップの方法をご紹介します。

基本は
「必要なデータのみバックアップ」

パソコンのデータをすべてバックアップするのは、かなり時間を要します。普段は、特に重要なデータや消えたら困る写真や動画などを、ファイル単位でバックアップを取ることがおすすめです。

クラウドストレージサービスを使った自動バックアップが一番手間をかけずにできますが、セキュリティを考えると複数の外部ストレージ (メディア) に分散してバックアップを取ることが理想的でしょう。
数カ月に一度はパソコンの
データをすべてバックアップ

パソコンのストレージはいつ壊れるか分かりません。少なくとも 3 カ月に 1 回は、パソコンのストレージをすべてをバックアップすることをおすすめします。ストレージすべてをバックアップするため、容量の大きな外部ストレージが必要です。具体的な方法や必要なメディアは後述します。
Windows 10 パソコンで
丸ごとバックアップする方法

Windows 10 パソコンでは、OS の標準機能でシステムドライブ (OS を読み込むストレージ) の全体をバックアップをできます。手順は以下の通りです。
1. 検索バーをクリックして (またはWindows キー＋ Q キーを押して) 「バックアップの設定」を検索し、クリック
2. 「 [バックアップと復元] に移動 (Windows 7) 」のリンクをクリック
3. 「システムイメージの作成」をクリック
4. バックアップ先のストレージを選択し、「次へ」をクリック
5. 画面の指示に従う

万が一パソコンが起動できなくなった時に備えて、事前に USB メモリなどへ「回復ドライブ」を作成しておくことがおすすめです。これがあれば、起動できなくなったパソコンでもバックアップデータを書き戻せます。

バックアップデータを保存できるメディアは？

データの数や容量、バックアップを行う頻度などに合わせて、複数のメディアを使い分けて保存すると良いでしょう。

クラウドストレージ

クラウドストレージとは、インターネット上のサーバーにデータを保管するサービスのことで、バックアップデータの保存に使用できます。よく使われるクラウドストレージとしては「One Drive」「iCloud」「Dropbox」「Google ドライブ」などが有名です。

各サービスには無料コースと有料コースがあり、有料コースではバックアップ可能な容量が大きくなる他、誤って削除したデータの復元など便利な機能が提供されます。

外部メディアの準備が不要なため、比較的手軽にバックアップできる方法ですが、容量やネットワークでデータを送信することを考えると、ストレージを丸ごとバックアップするには不向きです。写真や文章などをバックアップする用途としておすすめです。
USB メモリ

パソコンの USB 端子に差し込んで使う半導体ストレージです。容量によっては価格も手頃なので、写真や文章のバックアップを手元に置いておきたい場合に使えます。

ただし小さいメモリのため紛失しやすく、静電気によって壊れてしまう場合もあるため、取り扱いには注意が必要です。
SD メモリーカード

デジタルカメラでも使われるカードタイプの半導体ストレージです。パソコンに SD カードリーダーがあればすぐに使えるという魅力があります。 USB メモリと同様、小さいため紛失しやすいことや静電気などでデータが破損しやすいデメリットがあります。
光学ドライブ
(CD-R/RW、DVD-R/RW、BD-R/RE)

光学ドライブを持つパソコンなら、書き込み対応の光学メディアを用意することでデータをバックアップできます。容量当たりの単価が断トツに安いことがメリットです。

一方、書き込みに時間を要すること、書き込み処理はまれに失敗する可能性があるというデメリットがあります。
外付け HDD/SSD

USB 接続できる HDD や SSD を使ってバックアップを取ることもできます。ストレージの完全バックアップに向いている方法です。

外付け HDD は容量当たりの価格が安く、最近では 1 TB (1,000 GB) の大容量モデルでも 6,000 円程度で買えます。外付け SSD は振動に強くて読み書きも速いので、バックアップの実行や復元も快適です。丸ごとバックアップを行うストレージとしてもっとも理想的といえます。ただし、容量当たりの価格が高めであることがネックです。

バックアップしたパソコンのデータを復元する方法

パソコンのデータが消失した、突然故障してしまい初期化したなど、不慮の事故が起きたときはバックアップデータの出番です。パソコンを復旧して、必要なデータを戻しましょう。ここでは Windows 10のバックアップデータ復元方法を解説します。

Windows 10 の復元方法

必要なファイルをクラウドストレージや USB メモリにバックアップしている場合は、パソコンにバックアップデータを保管しているメディアを接続、あるいはクラウドストレージに接続します。そしてバックアップ先から復元するデータをパソコンに移動すれば、データの復元は終わりです。

Windows 10 のバックアップ機能を使っている場合は、以下の手順を踏みます。
1. Windows キーを押して「設定」をクリック
2. 設定画面が表示されるので「更新とセキュリティ」をクリック
3. 「バックアップ」をクリックして「その他のオプション」をクリック
4. 画面下部にスクロールして「現在のバックアップからファイルを復元」をクリック
5. 復元したいバックアップを選択して「復元ボタン」をクリック

Windows 10 のバックアップ機能は、自動で定期的にファイルの履歴とバックアップを取る機能です。バックアップは保存されている履歴をさかのぼって、必要な時点のデータを復元できます。

まとめ

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パソコンのバックアップ方法を徹底解説！復元方法やおすすめの保存メディアとは

パソコンのバックアップ方法を徹底解説！復元方法やおすすめの保存メディアとは

パソコンをバックアップする方法

基本は「必要なデータのみバックアップ」

数カ月に一度はパソコンのデータをすべてバックアップ

Windows 10 パソコンで丸ごとバックアップする方法

バックアップデータを保存できるメディアは？

クラウドストレージ

USB メモリ

SD メモリーカード

光学ドライブ (CD-R/RW、DVD-R/RW、BD-R/RE)

外付け HDD/SSD

バックアップしたパソコンのデータを復元する方法

Windows 10 の復元方法

まとめ

基本は
「必要なデータのみバックアップ」

数カ月に一度はパソコンの
データをすべてバックアップ

Windows 10 パソコンで
丸ごとバックアップする方法

光学ドライブ
(CD-R/RW、DVD-R/RW、BD-R/RE)