ゲーミングモニターの応答速度とは？リフレッシュレートとの違いや製品の選び方を解説！

モニターの応答速度とは、画面の色が切り替わる時間のことをいいます。応答速度が速ければ速いほど、映像の色の切り替わりが速いことを意味します。単位はms（ミリ秒）です。しかし、色の切り替わりが速いとは、どういうことなのでしょうか。

色の切り替わりが速いと動きの激しい映像を表示する時に、残像やブレなどを抑えて鮮明な映像を映し出せるようになります。つまり、動きの激しいゲームや映画などを鑑賞する時に、美しい映像で楽しめるようになるのです。応答速度はゲームで遊ぶ人に重要視されるスペックで、映像のブレがあると勝敗に影響するようなゲームで遊ぶ時に可能な限りの速さを求められます。書類作成などビジネス用途では、あまり重視しないポイントです。

モニターの応答速度には、GTG（Gray to Gray）とMPRT（Moving Picture Response Time）の2種類があります。どちらもモニターの応答速度をあらわすのですが、少しだけ意味が異なります。

GTGは中間色から中間色へ切り替わる時の応答速度のことです。ゲームの映像は中間色から中間色への切り替えが多くなるため、GTGの数値が重要になります。GTGの数字が小さければ小さいほど、ゲームに適しているといえるでしょう。

MPRTは動く物体の輪郭が表示される速度をあらわし、残像がどれだけ少ないのかを示す指標として使われています。数値が小さいほど残像が少なく、くっきりとした映像でゲームを楽しめることが分かるのです。

ゲーム用のモニターでは、GTGがスペックとしてよく使われています。応答速度の数値はメーカーごとに計測の仕方に違いがあり、メーカーが異なると正確に比較できないことがあります。

モニターのスペックの中では、応答速度とは別によく見るものにリフレッシュレートがあります。リフレッシュレートとは、モニターが1秒間に何回画面を更新するかを示す数値のことで、単位はHz（ヘルツ）であらわします。60Hzのモニターは1秒間に60回、120Hzのモニターは1秒間に120回も画面を更新するため、リフレッシュレートが高いほど動きが滑らかです。動きの滑らかな方が瞬時に判断できるようになるため、ゲームを遊ぶ人にはリフレッシュレートの高さも重視されます。

ただし、ゲームの動きを滑らかにするにはモニターのリフレッシュレートだけでなく、パソコンの性能も重要になります。

リフレッシュレートと応答速度は、どちらもモニターの表示性能のスペックをあらわしていますが、それぞれ異なる意味を持っています。リフレッシュレートは1秒間に画面が何回更新されるかを示し、応答速度はモニターの色の切り替えにかかる時間を示します。似ているようで、どちらも異なる性能をあらわしているのです。

リフレッシュレートが高いと動きが滑らかで、スムーズな映像の動きを表現できるようになります。応答速度が高いと色の切り替わりが速くなり、それによって残像やブレを抑えられるようになるのです。リフレッシュレートと応答速度は混同されやすいのですが、このように異なる指標を示しています。どちらの方が重要ということはなく、動きのある映像を表示するモニター選びでは、どちらも重要なポイントになります。

ゲーム用として使用するモニターであれば、応答速度は1msが理想的です。1msとは、画面上の色が1ミリ秒で切り替わることを意味し、これにより動きの速い場面でもブレや残像が抑えられるようになります。

特に一人称視点のゲーム（FPS）や格闘ゲームでは、瞬時の判断が求められるため、応答速度が遅いと相手の動きがぼやけて見えたり、操作に遅れを感じたりすることがあるのです。そのため、1msの応答速度を持つモニターは視認性が高く、ゲームプレイの快適さに貢献します。

仕事用のモニターであれば、応答速度もリフレッシュレートも気にする必要はありません。スペックも画面サイズや解像度が重要で、リフレッシュレートは60Hz、応答速度は記載していないことが一般的です。

ゲームを快適にプレイしたい人は、リフレッシュレートも重要です。具体的には、144Hz以上のものを選ぶと映像が1秒間に144回以上更新され、より滑らかでリアルな動きを再現できます。FPSなどの反応速度や映像のなめらかさが重要なゲームをする場合は、240Hz以上のモデルを選ぶとさらに快適です。ただし、高リフレッシュレートを活かすには、パソコンが同じ数値のフレームレートに対応している必要があります。そのため、使用中のパソコンの対応フレームレートを確認した上で検討しましょう。

TNパネルは液晶モニターでよく利用されています。TNパネルは液晶分子が電圧によってねじれることで、バックライトの遮断と透過をコントロールする仕組みになっています。シンプルな構造のため価格が安く、さまざまな製品で使用されている液晶パネルです。

ただし、欠点としてモニターを斜めから見ると、色が変わってしまいます。そのため、大勢の人が集まって、モニターを見るような使い方にTNパネルは適していません。また、TNパネルは応答速度の速さに優れているため、ゲーム用のモニターに適しています。

VAパネルは黒の美しさが特徴の液晶パネルです。液晶分子に電圧をかけると垂直から水平方向に回転することで、バックライトの遮断と透過をコントロールします。電圧がオフの状態になると光をほとんど遮断するため、黒を美しく表現できるのです。コントラストも高く、映像を美しく表示する用途に適しています。

VAパネルには、応答速度が遅いという欠点があります。また、TNパネルほどではありませんが、斜めからモニターを見るとやや色が変化してしまうのも欠点です。映像の美しさを重視する映画の他、動きの激しくないRPGなどのゲームに適しています。

IPSパネルは色の再現性と、視野角の広さに優れた液晶パネルです。液晶分子に電圧をかけると水平方向に回転し、その回転具合をコントロールすることでバックライトを遮断・透過します。色の再現性に優れている他、斜めから見てもほとんど色が変化しない視野角の広さも大きなメリットです。

応答速度の遅さがIPSパネルの欠点でしたが、技術の進歩によって解消されつつあり、ゲーム用のモニターでも採用されるようになっています。そのため、動きの激しいゲームにも対応可能です。ただし、他の液晶パネルと比べて、価格が高くなります。

ゲーミングモニターの性能を十分に活かすには、パソコンのグラフィック性能が重要です。高いリフレッシュレートや応答速度の速いモニターを使用しても、パソコンの性能が低いと十分なフレームレートが出せず、滑らかな映像を表示できません。特にFPSやレーシングゲームなど、フレームレートが勝敗に直結するゲームでは、グラフィックボード（グラボ）の性能がカギとなります。

例えば、144Hzや240Hzといった高リフレッシュレートを活かすには、パソコンが1秒間にそれだけのフレームを出力できるだけの性能が必要になるのです。もし、パソコンの性能が不足していると、画面がカクついたり、入力の遅延が発生したりして、高性能なモニターを活かしきれません。

また、解像度が4Kのゲーミングモニターを選ぶ場合も、高性能なグラボが必要です。4KはフルHDの4倍もの解像度があるため、それだけの映像負荷に対応できる性能が必要になります。フルHDであればそこまで高い性能のグラボは必要ないため、高いリフレッシュレートでゲームを楽しめるでしょう。

ゲーミングモニターを選ぶ時は、解像度とリフレッシュレートのバランスが重要です。解像度が高いほどピクセル数が増えて映像は美しくなるものの、それによってグラボへの負担が増大し、フレームレートを低下させるおそれがあります。これにより、モニターが高リフレッシュレートでも、滑らかに映像を映し出せなくなってしまうのです。

プレイするゲームのジャンルや画質と滑らかさの優先度を事前に考えると、より満足のいく選択がしやすくなります。例えば、動きの少ないRPGやオープンワールド系のゲームでは解像度や色表現を優先し、動きが速いFPSやアクション系のゲームではリフレッシュレートを重視するとよいでしょう。

アスペクト比も、ゲーミングモニター選びで重要なポイントです。一般的なモニターのアスペクト比は16:9ですが、ウルトラワイドモニターは21:9や32:9といった極端に横長の比率を持つモニターのことです。ゲームによっては、ウルトラワイドモニターに対応しているため、より広い視野でゲームを楽しめるようになります。FPSやレースゲームなどでは見える範囲が広がり、没入感を高められるでしょう。視野が広い分、他のプレイヤーより、有利にゲームを進められることもあります。

ただし、ウルトラワイドモニターは解像度が高くなるため、グラボの性能も重要になります。また、かなり余裕のある設置スペースも求められるでしょう。

HDRとはハイダイナミックレンジの略で、映像の明暗差を拡張してより現実に近い描写を可能にする技術です。対応モニターでは暗部と明部の表現が豊かになり、ゲームや映像視聴の没入感が高まります。HDR対応の有無を確認する際には、DisplayHDRという性能指標を確認しましょう。

例えば、DisplayHDR 400はエントリーモデル、600や1000は中〜上位モデルとなり、明るさやコントラスト比が異なります。ゲームをメインに使うのであれば、DisplayHDR 600以上のモデルを選ぶことで、よりクオリティの高い映像を楽しめます。ただし、HDRはコンテンツ側も対応している必要があるため、全てのゲームや映像作品で使用できるわけではありません。

高いリフレッシュレートを誇るモニター、高いフレームレートを出力できるパソコンでも、それぞれの映像を表示するタイミングがズレると、映像が乱れることがあります。これがティアリングです。また、一瞬動きが止まって見えることもあり、スタッタリングと呼ばれています。

ティアリングやスタッタリングを解消するには、モニターとグラボのタイミングを同期させなくてはなりません。このモニターとパソコンのタイミングを同期させる技術を、NVIDIAのGPU向けであればG-SYNC、AMDのGPU向けであればFreeSyncといいます。これにより安定した映像で、ゲームを楽しめるようになるのです。

オーバードライブとは、ゲーミングモニターの応答速度を向上させる技術のことです。液晶分子へ高い電圧をかけることで中間色の応答速度を高速化させて、激しい動きでも残像を減らし、ブレのない映像を表現できるようにしています。これにより、動きの激しい場面でもくっきりとした映像で、ゲームをプレイできるのです。

オーバードライブの設定は、多くのゲーミングモニターに搭載されており、ユーザーが手動で調整できます。ただし、オーバードライブを強くし過ぎると、かえって残像が生じてしまうこともあります。そのため、オーバードライブはゲームや個人の好みに応じて適切なレベルに調整することが重要です。

モーションブラーリダクションとは、ゲーム中に発生する残像を軽減する技術のことです。黒挿入と呼ぶこともあります。モーションブラーは動きの速い映像で画面にブレや残像が生じてしまう現象のことで、人間の目の働きによって起こっています。バックパネルが常に点灯しているため、目に残像が生じてしまうのです。

モーションブラーリダクションはモニターのバックライトを高速で点滅させることで、目に残った残像を軽減する技術です。これにより映像のブレや残像を解消して、動きがはっきりと見えるようになります。動きの激しいゲームで残像を減らせるため、FPSなどで敵の確認がしやすい効果を期待できます。

暗所補正はゲーム内の暗い部分を明るく表示し、視認性を向上させる機能です。この機能を使うと、暗がりに潜む敵やアイテムを見つけやすくなります。多くのゲーミングモニターに搭載されていますが、メーカーごとに名称や効果が異なるため注意が必要です。例えば、BenQの「Black eQualizer」やASUSの「Shadow Boost」などが挙げられます。ゲームの成績や快適さに影響する機能なので、購入前に確認するとよいでしょう。

照準表示は、モニターの画面中央にクロスヘア（照準）を表示する機能です。この機能があると、ゲーム内でのエイム（照準合わせ）が容易になり、特にFPSなどでの精度が向上します。ただし、一部のオンラインゲームではこの機能の使用が禁止されている場合があるので、利用前にゲームの規約を確認しましょう。メーカーによっては照準のデザインや色をカスタマイズできるものもあり、プレイヤーの好みに合わせた設定が可能です。

Lenovo Legion R24e

「Lenovo Legion R24e」は、23.8型のゲーミングモニターです。フルHDのIPSパネルを採用しており、パソコンへの負荷を抑えつつ美しい色表現を実現しています。応答速度は最速で0.5msに対応しており、動きの速いゲームでも遅延を感じずにプレイできます。また、リフレッシュレートは180Hzまで対応しているため、滑らかな映像を楽しめるでしょう。さらに、チルトやスイベル、高さ調整、ピボットなどができ、設置環境に合わせた調節が可能です。

Lenovo Legion R24e

「Legion R34w-30」は、34型の大型なゲーミングモニターです。VAパネルが採用されており、美しい映像表現が楽しめます。21：9 WQHD（2560×1440）のウルトラワイドモニターとなっており、オープンワールドゲームや映画などの没入感を高めてくれます。また、180Hzのリフレッシュレートや最大0.5msの応答速度を実現しており、展開の速いアクションゲームも快適です。さらに、sRGB（色空間の標準規格）99％、DCI-P3（映画撮影に用いられる色空間の規格）90％をカバーしており、自然でリアリティのある映像を表示できます。

ゲーミングPCで最も重要なパーツは、グラボです。グラボはゲームの映像を処理し、画面に表示する役割を担っています。性能が高いグラボほどフレームレートが高くなり、映像がより滑らかに表示されます。これにより応答速度やリフレッシュレートが高いゲーミングモニターの性能を最大限に活用でき、リアルでスムーズなゲーム体験が可能になるのです。

例えば、144Hzや240Hzのモニターを使う場合、グラボの性能が不足していると、モニターの高リフレッシュレートを生かしきれません。そのため、画面の動きがぎこちなくなったり、操作の遅延が生じたりすることがあります。しかし、性能の高いグラボを搭載すれば、フルHDどころか4Kのような高解像度でも高いフレームレートを維持でき、高リフレッシュレートで、応答速度の速いゲーミングモニターでのプレイが快適になります。

CPUもゲーミングPCでは、重要な役割を果たすパーツのひとつです。性能の高いCPUを搭載していれば、それだけゲームを快適に楽しめるようになるでしょう。ただし、CPUはグラボほど、ゲームのフレームレートに影響しません。ゲーミングPCをサポートするのが、CPUの役割です。CPUの性能をグレードで分けると、次の表のようになります。

	インテル	AMD
ハイグレード	Core i9、Core Ultra 9、Core i7、Core Ultra 7	Ryzen 9、Ryzen AI 9、Ryzen 7
ミドルグレード	Core i5、Core Ultra 5	Ryzen 5
エントリーグレード	Core i3	Ryzen 3

CPUの性能は高い方が良いことは間違いないため、快適さを重視するならハイグレード以上がおすすめです。ただし、最新の大作ゲームでも推奨環境のCPUはCore i5やRyzen 5であることも多く、Core i9ほどハイグレードである必要はなさそうです。

ゲーミングPCでメモリーは重要な要素のひとつですが、最新ゲームの多くは16GBのメモリーがあれば十分にプレイ可能です。しかし、余裕を持って32GBのメモリーを搭載することで、より快適なゲーム体験を得られます。32GBのメモリーを持つことで、ゲームのデータを大量にメモリーへ保管できるため、ストレージへのアクセスが減り、読み込み時間の短縮につながるのです。

また、32GBのメモリーは、動画配信しながらのゲームプレイを可能にします。ゲームを遊ぶだけでなく、実況配信なども想定しているのなら、メモリーは多めに搭載しておきましょう。より大容量のメモリーを求める、将来のゲームの登場にも備えられるのもメリットです。

ゲーミングPCのストレージは、できるだけ大容量であることが望ましいです。近年の大作ゲームは大容量化が進んでおり、1タイトルで100GB以上の容量を必要とすることも珍しくありません。そのため、ストレージ容量は最低でも、1TB以上で検討して下さい。1TB以上のストレージがあれば、複数のゲームをインストールしても容量不足に悩まされることが少なくなります。

また、選択するストレージも、できるだけ高速なものを選びましょう。M.2 SSDはSATA SSDと比べて高速で、より快適にゲームを遊べるようになります。特に大容量の大作ゲームではアクセスの頻度が多くなるため、アクセスの速さを発揮できるでしょう。

Lenovo Legion T5 30IAX10

「Lenovo Legion T5 30IAX10」は、高フレームレートでのゲームプレイに対応するゲーミングPCです。処理能力に優れた Intel Core Ultra プロセッサーを採用しており、高負荷なPCゲームにも対応できます。また、NVIDIA GeForce RTX 4060 を搭載しており、リアルなビジュアルでゲームを楽しめます。PCケースのエアフローにもこだわっており、高いパフォーマンスを維持しながらゲームをプレイできるのも魅力です。

Lenovo LOQ Tower 17IRR9

「Lenovo LOQ Tower 17IRR9」は、PCゲームの初心者やライトゲーマーにおすすめのゲーミングPCです。第14世代の Intel Core i シリーズのプロセッサーを搭載し、高いシングルスレッド性能を誇ります。グラフィックボードには、NVIDIA GeForce RTX 3050／4060を採用。フルHD、高フレームレートでのゲームプレイも可能です。その他にも、DDR5 メモリーや M.2 SSD など、処理能力の高いパーツが採用されており、快適にゲームをプレイできます。

Legion 5i Gen 9 16型

パソコンでゲームを気軽に楽しむのなら、ノートブックのゲーミングPCがおすすめです。デスクトップのゲーミングPCと比べてコンパクトで、設置スペースを必要としません。Legion 5i Gen 9 16型はそういった、気軽にゲームを楽しみたい人にぴったりのモデルです。

高性能なGPUを搭載しているだけでなく、その性能を表現できる165Hzの高リフレッシュレートモニターを搭載しています。リアルな動きを表現できるため、ゲームの世界に集中できるでしょう。大容量ストレージを搭載するなど、カスタマイズに対応しているのもポイントです。

Lenovo LOQ 15IRX9

コストパフォーマンスに優れるゲーミングPCを求めているなら、Lenovo LOQ 15IRX9は価格が手ごろで入門者におすすめの一台です。価格は手ごろですがゲームを遊ぶのに十分な性能を備えているため、カジュアルゲームから大作ゲームまで幅広く楽しめます。搭載するモニターも、144Hzの高リフレッシュレートで、リアルな動きを十分に表現できるでしょう。

ゲーミングPCは高価過ぎてハードルが高いと感じているのなら、まずLenovo LOQ 15IRX9をチェックして下さい。リアルな映像でゲームを遊びたい人は、GPUを高性能なものにカスタマイズで変更するのも良いでしょう。