Regulatory Compliance | Minimizing Visual Fatigue

Dit is een dialoogvenster met aanbevelingen voor producten
Topsuggesties
Vanaf
Alles bekijken >
Language
Frans
Engels
ไทย
German
繁體中文
Betaalt
Hallo
All
Aanmelden/account maken
language Selector,${0} is Selected
Meld je aan en koop bij Lenovo Pro
Meld je aan bij de Onderwijswinkel
Pro Tier Voordelen
• Persoonlijke accountvertegenwoordiger
• Betalen op factuur met een betalingstermijn van 30 dagen
• Plus Tier beschikbaar voor uitgaven van €5K+/jaar
Plus Tier Voordelen
• Persoonlijke accountvertegenwoordiger
• Betalen op factuur met een betalingstermijn van 30 dagen
• Plus Tier beschikbaar voor uitgaven van €10K+/jaar
Elite-voordelen
• Persoonlijke accountvertegenwoordiger
• Betalen op factuur met een betalingstermijn van 30 dagen
Voordelen voor resellers
• Toegang tot het volledige productportfolio van Lenovo
• Configureren en kopen tegen betere prijzen dan op Lenovo.com
Alle details bekijken
meer te bereiken
PRO Plus
PRO Elite
Gefeliciteerd, je hebt de Elite-status bereikt!
Lenovo Pro voor uw bedrijf
Delete icon Remove icon Add icon Reload icon
TIJDELIJK NIET VERKRIJGBAAR
NIET MEER LEVERBAAR
Tijdelijk niet verkrijgbaar
Binnenkort beschikbaar!
. Extra eenheden worden in rekening gebracht tegen de niet-eCoupon-prijs. Nu extra aankopen
De maximale hoeveelheid die je kunt kopen voor deze geweldige eCoupon-prijs is
Meld je aan of maak een account aan om je winkelmandje op te slaan!
Log in of maak een account aan om deel te nemen aan Rewards
Winkelwagen bekijken
Je winkelwagen is leeg! Mis de nieuwste producten en besparingen niet vind vandaag nog je volgende favoriete laptop, pc of accessoire.
Verwijderen
artikel(en) in winkelwagen
Sommige artikelen in je winkelwagen zijn niet meer beschikbaar. Ga naar winkelwagen voor meer informatie.
is verwijderd
Er is iets mis met je winkelmandje, ga naar winkelmandje om de details te bekijken.
van
Bevat extra's
Naar de kassa
Ja
Nee
Popular Searches
Waar bent u naar op zoek?
Trending
Recente zoekopdrachten
Hamburger Menu

Regulatory Compliance

Minimizing Visual Fatigue

Prolonged exposure to a computer screen may cause temporary visual fatigue. This can be caused by various factors, including the working environment, habits, and posture, as well as screen flicker and blue light emissions.

Working Environment

Your surrounding work environment can cause visual fatigue. Reducing glare and ensuring appropriate lighting can reduce the stress on your eyes.

To reduce glare, you can:

  • Change the position of any light source that is causing glare.
  • Fit light sources with appropriate diffusers or lampshades.
  • Use curtains or blinds to minimize glare from direct sunlight.
  • Adjust the position of your display to be perpendicular to the source of light or windows.

To ensure appropriate lighting, you should:

  • Set the lighting level to between 300 to 500 lux - but no more than 750 lux.
  • Positioning workstations away from direct sunlight.
  • Avoid working directly under overhead lighting.

Working Habits

To minimize eyestrain, you can adjust your working habits to let your eyes relax and recover. Here are some ways that you can do this:

Break Times - Take some time away from the screen, especially if you are working for long periods of time. Generally, taking short breaks (say for 5–15 mins) after 1–2 hours of continuous computer work is recommended. Shorter, frequent breaks provide more benefit than long breaks.

Looking at Distant Objects - Rest your eyes periodically by focusing on objects that are far away.

Eye and Neck Exercises – Specific exercises can reduce eye strain and prevent musculoskeletal disorders, such as Carpal Tunnel Syndrome and tendonitis. However, if symptoms persist, you should consult a physician.

Here are some eye exercises:

    1.Alternate looking up and looking down while keeping your body and head upright.

    2.Slowly roll your eyes to look to the left and right.

    3.Roll your eyes to look at objects on the upper right corner and then on the lower right. Do the same thing to look at objects on the upper left and lower left.

For your neck, place your arms by your side and try the following:

    1.Bend your head forward to stretch your neck slightly. Hold for five seconds.

    2.Turn your head to the right and hold for five seconds. Then turn to the left and hold for five seconds.

    3.Tilt your head to the left and hold for five seconds. Then tilt your head to the right and hold for five seconds.

Working Posture

A comfortable seating position and viewing angle are essential to working comfortably.

  • Seating Position

    Your display should not be too far away from you or too close. The recommended viewing distance between the eye and the display screen is 1.5x the diagonal measure of the screen. Meeting this required distance in a cramped office situation can be a challenge. Solutions include making more room for the display, using a flat panel or compact display and placing it in the desk corner, or placing the keyboard in an adjustable drawer to create a deeper working surface.

    Lenovo's ThinkCentre AIO systems are designed to optimize work space.

  • Viewing Angle

    Position the display directly in front of your head, neck, and torso. Then face forward to the screen. The display should not be more than 35 degrees to the right or left of your head. Also, do not have your display too high or too low.

Reduce Flicker

Screen flicker refers to repeated changes in display light intensity. It is caused by several factors including voltage fluctuations. Reducing the flicker can minimize eye strain and headaches.

ThinkCentre AIO systems allow users to use high-frequency display modes that can effectively reduce screen flicker.

*Koop bij Lenovo en krijg gegarandeerd de laagste prijs. Geldig voor alle aanbiedingen tot 31-12-2024. Meer informatie >

**Sommige producten zijn uitgesloten van deelname aan promoties


Openen in nieuwe tab
© 2024 Lenovo. Alle rechten voorbehouden.
© {year} Lenovo. All rights reserved.
Compare  ()
x