Guia do novo estudante para a vida escolar

Para os estudantes, a vida no campus pode ser emocionante e estimulante, mas também um pouco desafiadora, especialmente para aqueles que acabaram de chegar. Esperam-no novas experiências, crescimento pessoal e inúmeras oportunidades. Mas primeiro precisa de saber onde viver, como se deslocar e onde encontrar ajuda quando precisar.

Reunimos algumas dicas, ideias e informações valiosas para o ajudar a aproveitar ao máximo o seu tempo na escola e no campus. Encontrar o alojamento perfeito. Explorar os recursos do campus. Participar em actividades extracurriculares divertidas. Continua a ler para saberes mais.

Alojamento no campus

Encontrar um alojamento adequado é provavelmente o primeiro e mais importante aspeto de frequentar uma escola ou universidade residencial. Como estudante, terá várias opções a considerar. Desde dormitórios a apartamentos, cada tipo de alojamento tem as suas vantagens e considerações.

Por exemplo, certifica-te de que conheces os prazos para te candidatares a um quarto ou a um apartamento: muitas vezes estão mais próximos do que os estudantes pensam. Se possível, fale sobre as suas preferências em relação aos colegas de quarto, pois isso pode afetar muito a sua experiência de vida em geral. Tome também nota dos serviços oferecidos, tais como lavandaria, áreas comuns e espaços de estudo. Se o que precisa não estiver disponível, considere procurar noutro sítio.

Também é importante conhecer as políticas de alojamento da escola. Familiarize-se com as regras relativas aos níveis de ruído, hóspedes e outros regulamentos ou restrições específicos. A violação das regras de alojamento pode, por vezes, resultar na perda de privilégios de vida no campus ou mesmo no despejo de quem aluga um apartamento.

Segurança no Campus

Garantir a sua segurança no campus é da maior importância e é uma responsabilidade partilhada por si e pela escola que frequenta. Por isso, desde o início da sua estadia, reserve algum tempo para se familiarizar com os procedimentos de emergência do campus e da comunidade. Isto inclui compreender as rotas de evacuação, conhecer a localização das saídas de emergência dos edifícios e reconhecer os tipos de alarmes que podem ser ouvidos em todo o campus.

As precauções de segurança pessoal também são importantes. Caminhe à noite em zonas bem iluminadas e evite locais isolados onde possa ser difícil pedir ajuda. Se a sua escola tiver uma, utilize escoltas oficiais do campus que o possam acompanhar quando sentir necessidade. Se a sua escola tiver uma polícia universitária, esta está lá para o ajudar: certifique-se de que sabe como contactá-la em caso de emergência ou para comunicar quaisquer problemas de segurança.

Outras dicas de prevenção do crime incluem medidas simples, como trancar sempre a porta do dormitório/apartamento, não deixar objectos de valor sem vigilância e comunicar actividades suspeitas.

Serviços para estudantes

As universidades actuais oferecem uma vasta gama de cursos para apoiar o sucesso académico e pessoal dos estudantes. Os programas específicos variam de escola para escola, mas aqui está uma pequena lista do que é normalmente oferecido:

• Programas de saúde e bem-estar: Manter uma boa saúde física é essencial. Procure centros de fitness, programas desportivos intramuros e outras formas de se manter ativo.
• Serviços de aconselhamento: A saúde mental também é importante. Algumas escolas oferecem aconselhamento privado sobre questões pessoais ou sobre a adaptação à vida no campus. Os seminários sobre gestão do stress também são muito populares.
• Aconselhamento académico: Para o manter no caminho certo para a obtenção do seu diploma, os conselheiros académicos estão normalmente disponíveis para o ajudar a escolher cursos, selecionar a sua área de estudo principal e ajudá-lo a construir um plano global para o sucesso estudantil.
• Orientação profissional: A maioria das escolas tem departamentos de serviços profissionais que podem ajudá-lo a transformar a sua formação numa carreira, com orientação sobre como redigir currículos, preparar-se para entrevistas, horários de feiras de emprego e oportunidades de estágio.
• Serviços para pessoas com diferentes capacidades físicas: As escolas de hoje esforçam-se por garantir que a acessibilidade física não interrompa a sua educação, com vários serviços para o ajudar em caso de necessidade.

Por isso, levante-se, fale, inscreva-se e utilize estes recursos para ajudar no seu percurso de aprendizagem.

Recursos, organizações e actividades no campus

Tal como os serviços de apoio aos estudantes, a maioria dos campus universitários dispõe de uma miríade de recursos académicos, desportivos e de estilo de vida. Em conjunto, podem ajudar os estudantes a obter uma educação completa e uma experiência escolar mais agradável.

Para saber onde encontrar estes serviços e programas no seu campus, consulte o guia do campus ou pergunte a um conselheiro ou professor da residência:

• Recursos
• Os centros de apoio académico oferecem tutoria e podem ajudá-lo a encontrar grupos de estudo ou seminários para o ajudar a passar nos seus cursos.
• As bibliotecas oferecem vastos recursos para pesquisa e material de estudo e são muitas vezes um local ideal para reflexão ou estudo orientado.
• As actividades extracurriculares, como os grupos de serviço e os clubes de passeio, podem ajudá-lo a conhecer novas pessoas e a explorar novos interesses e competências.
• Clubes e organizações
• Participar em clubes académicos pode ajudá-lo a conhecer pessoas que partilham as mesmas paixões educativas e a mesma área de estudo que você.
• O voluntariado tem um impacto positivo tanto para si como para as organizações a que dedica o seu tempo, tanto no campus como na comunidade local.
• A participação em grupos culturais dá-lhe a oportunidade de partilhar os seus laços pessoais e familiares com outras pessoas que têm um passado semelhante.
• Equipas desportivas
• A participação em equipas desportivas oficiais contribui para melhorar as capacidades físicas e permite representar publicamente a instituição a que se pertence.
• O atletismo intramural pode satisfazer a sua necessidade de atividade física e de competição amigável, criando simultaneamente um espírito de equipa.

Esta é apenas uma pequena lista parcial dos vários recursos, organizações e actividades disponíveis para os estudantes universitários. As oportunidades no seu campus são provavelmente diferentes, mas semelhantes, e representam um valor acrescentado às propinas que paga na sua instituição, por isso aproveite-as.

Transportes e estacionamento

Navegar pelas opções de transporte dentro e fora do campus é um facto da vida, quer viva na escola ou se desloque para o trabalho. Familiarize-se com os serviços disponíveis, tais como rotas de autocarros, serviços de transporte e esquemas de partilha de bicicletas. Aprenda os horários e percursos que o ajudarão a chegar às aulas a horas, a participar em eventos fora do campus e a encontrar pontos de interesse locais.

Se planeia trazer um veículo para o campus, informe-se sobre as políticas de estacionamento e obtenha as autorizações necessárias. Algumas universidades oferecem zonas de estacionamento reservadas aos estudantes, enquanto outras permitem-lhe estacionar onde quiser, mas podem impor limites de tempo ou outras restrições. Se puder, considere modos de transporte alternativos, como andar de bicicleta ou a pé. São ideais para distâncias mais curtas, reduzem a procura de grandes lugares de estacionamento e podem contribuir para os esforços de sustentabilidade ambiental do campus.

Alimentação e restaurantes

A boa comida e a satisfação das papilas gustativas são uma parte importante da vida no campus. Certifique-se de que explora todas as várias opções de refeições disponíveis na sua escola, incluindo refeitórios para os residentes no campus, mercearias para os habitantes dos apartamentos e até food trucks para quando quiser algo diferente.

Se vive no campus, informe-se sobre as opções de planos de refeições oferecidas pela sua universidade e escolha a que melhor se adapta às suas necessidades e preferências. Na maioria das escolas, os refeitórios oferecem uma variedade de cozinhas e acomodam as restrições alimentares mais comuns, garantindo-lhe o acesso a refeições nutritivas ao longo do dia.

Se vive num apartamento ou prefere cozinhar as suas próprias refeições (se o seu dormitório o permitir), é uma boa ideia localizar mercearias ou mercados próximos. Ou então, fique atento ao horário do seu food truck preferido: pode ser uma opção rápida e conveniente, mas pode custar mais por refeição.

Acima de tudo, tente lembrar-se que a universidade pode ser uma altura excitante para se expor a coisas novas, incluindo os sabores e texturas dos alimentos. Considere sair da sua zona de conforto e experimentar.

Artigos essenciais para dormitórios e apartamentos

Preparar o seu espaço universitário com os artigos certos pode melhorar significativamente o seu conforto e comodidade e facilitar o seu caminho para o sucesso académico. Quer viva num dormitório ou num apartamento, pense no que vai precisar nestas áreas:

• Mobiliário: Dê prioridade aos bens essenciais, como um colchão confortável para dormir e uma secretária e cadeira de trabalho confortáveis e de tamanho adequado.
• Roupa de cama: Se fores como a maioria dos estudantes, até agora a mãe e o pai têm-se preocupado com os lençóis, almofadas e cobertores. Agora é a tua vez, porque a maioria dos dormitórios e apartamentos não os fornecem.
• Electrodomésticos: Se estiver no campus, informe-se se são permitidos electrodomésticos como um mini-frigorífico, um micro-ondas ou uma máquina de café. Se vive num apartamento, descubra que electrodomésticos estão incluídos na renda e quais são da sua responsabilidade ou do senhorio.
• Soluções de arrumação: os organizadores debaixo da cama ou os contentores empilháveis podem maximizar o espaço de arrumação e ajudá-lo a manter-se organizado em espaços mais pequenos, como dormitórios e apartamentos, mas poderá ter de trazer os seus.

E não se esqueça do estacionamento. O estacionamento em dormitórios pode ser limitado, enquanto o estacionamento num apartamento pode estar incluído no aluguer ou ter um custo adicional.

Recursos locais

Para além do campus, a tua cidade universitária oferece provavelmente outros recursos que podes explorar. Por exemplo, as instalações médicas locais, como hospitais e clínicas, podem tratar de quaisquer problemas de saúde que não possa resolver no campus ou que queira resolver de forma mais privada.

Além disso, as bibliotecas e os museus locais podem dispor de recursos de investigação que as instalações escolares não possuem. As áreas recreativas regionais oferecem frequentemente amplos espaços abertos e instalações para lazer e descontração.

Além disso, esteja atento aos quadros de avisos locais, aos anúncios nos meios de comunicação social e a outras fontes para ser informado sobre novos filmes em exibição no cinema local, grupos musicais que organizam concertos locais, etc. Estes eventos são ideais para fazer uma pausa refrescante dos compromissos académicos e estabelecer contactos com membros da comunidade local.

Conclusão

Parabéns por teres iniciado o teu percurso universitário. A universidade pode ser um período transformador. Se se familiarizar com a vida no campus e utilizar os recursos à sua disposição, vai certamente tirar o máximo partido desta experiência.

Lembre-se que é um participante ativo na construção da sua experiência universitária. E não está sozinho. Tome a iniciativa de explorar os recursos do campus, participe em actividades que correspondam aos seus interesses e estabeleça ligações com colegas estudantes e professores. Com a mentalidade certa, vontade de explorar e um coração aberto, criará memórias que durarão uma vida inteira.